E finalmente, posso rispondere a tutti coloro che mi guardando come un alieno quando a fine pasto bevo acqua e aceto ๐
Infatti l’aceto di mele รจ consigliato come rimedio naturale in moltissimi casi… bilancia i livelli del PH, crea uno stato alcalino salutare e spesso si puรฒ usare come prodotto per la pelle. Aiuta molto a risolvere problematiche legate alla digestione, aiuta la perdita del peso, smaltimento dell’adipe, migliora la qualitร della pelle e alcuni studiosi ne indicano l’uso in caso di diabete.
- Favorire la digestione/guarire indigestione: l’aceto infatti contiene acido malico che aiuta in caso di costipazione e reflusso. Siccome ha proprietร antifungiche, antibatteriche e ย anti virali 1 o 2 cucchiai in un bicchiere di acqua aiuta anche in cas di intossicazione alimentare.
- Molti hanno verificato che 1 cucchiaio di aceto in una tazza di acqua calda concili il sonno, migliorandone la qualitร .
- Un recente studio di Diabetes Care dimostra che l’aceto di mele abbassa i livelli di glucosio (se prendete medicinali, informatevi poichรฉ puรฒ interferire con essi).
- Colesterolo: la pectina aiuta a regolare la pressione sanguigna e ad abbassare il colesterolo.
- Ossa e denti: l’aceto estrae una maggiore quantitร di calcio dagli alimenti che ingeriamo rafforzando ossa e denti.
- Le proprietร antiossidanti e anti infiammatorie aiutano le articolazioni alleviando dolore nelle zone piรน delicate quali le spalle, cervicale, ginocchia e schiena, anche per chi soffre di artrite.
- Detox: gli alti livelli di potassio tonificano il corpo aiutando ad eliminare infezioni, candida, mal di gola e allergie.ย Alcuni lo aggiungono nei succhi Detox, durante i Cleanse, alcuni lo usano anche per pulire frutta e verdura.
- Non rimpiazzerร mai una buona alimentazione o esercizio fisico, ma i suoi enzimi sono un grande aiuto per il metabolismo lento e rallentano l’accumulo di grassi.
- Come tonico aiuta ad eliminare l’acne grazie alle proprietร anti microbi e anti infiammatorie. Potete aggiungerne un po’ al vostro bagno, piรน o meno un bicchiere, dopo una tosta scottatura al mare (mi raccomando usate la protezione solare!!!) e qualche cucchiaio sui capelli dopo il lavaggio per un effetto brillante!
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- …. che si usa molto anche per pulire in casa do per scontato lo sappiate giร tutti!!!
ps……. che sia biologico o proprio non il peggiore aceto di sempre, soprattutto per mangiarlo e per la pelle!!!
Oppure… lo si puรฒ anche fare a casa, io non ho mai provato, ma se lo fate, fatemi sapere!!!
YOGALIFE 