E finalmente, posso rispondere a tutti coloro che mi guardando come un alieno quando a fine pasto bevo acqua e aceto 😀

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Infatti l’aceto di mele è consigliato come rimedio naturale in moltissimi casi… bilancia i livelli del PH, crea uno stato alcalino salutare e spesso si può usare come prodotto per la pelle. Aiuta molto a risolvere problematiche legate alla digestione, aiuta la perdita del peso, smaltimento dell’adipe, migliora la qualità della pelle e alcuni studiosi ne indicano l’uso in caso di diabete.

  • Favorire la digestione/guarire indigestione: l’aceto infatti contiene acido malico che aiuta in caso di costipazione e reflusso. Siccome ha proprietà antifungiche, antibatteriche e  anti virali 1 o 2 cucchiai in un bicchiere di acqua aiuta anche in cas di intossicazione alimentare.
  • Molti hanno verificato che 1 cucchiaio di aceto in una tazza di acqua calda concili il sonno, migliorandone la qualità.
  • Un recente studio di Diabetes Care dimostra che l’aceto di mele abbassa i livelli di glucosio (se prendete medicinali, informatevi poiché può interferire con essi).
  • Colesterolo: la pectina aiuta a regolare la pressione sanguigna e ad abbassare il colesterolo.
  • Ossa e denti: l’aceto estrae una maggiore quantità di calcio dagli alimenti che ingeriamo rafforzando ossa e denti.
  • Le proprietà antiossidanti e anti infiammatorie aiutano le articolazioni alleviando dolore nelle zone più delicate quali le spalle, cervicale, ginocchia e schiena, anche per chi soffre di artrite.
  • Detox: gli alti livelli di potassio tonificano il corpo aiutando ad eliminare infezioni, candida, mal di gola e allergie. Alcuni lo aggiungono nei succhi Detox, durante i Cleanse, alcuni lo usano anche per pulire frutta e verdura.
  • Non rimpiazzerà mai una buona alimentazione o esercizio fisico, ma i suoi enzimi sono un grande aiuto per il metabolismo lento e rallentano l’accumulo di grassi.
  • Come tonico aiuta ad eliminare l’acne grazie alle proprietà anti microbi e anti infiammatorie. Potete aggiungerne un po’ al vostro bagno, più o meno un bicchiere, dopo una tosta scottatura al mare (mi raccomando usate la protezione solare!!!) e qualche cucchiaio sui capelli dopo il lavaggio per un effetto brillante!
  • L’aceto è un antisettico quindi aiuta come post puntura di zanzare alleviandone il fastidio.

  • …. che si usa molto anche per pulire in casa do per scontato lo sappiate già tutti!!!

ps……. che sia biologico o proprio non il peggiore aceto di sempre, soprattutto per mangiarlo e per la pelle!!!

 

Oppure… lo si può anche fare a casa, io non ho mai provato, ma se lo fate, fatemi sapere!!!

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