Inversioni e posture di equilibrio e forza sulle braccia
Masterclass
Domenica 21 maggio 2023
dalle 9.00 alle 11.00
Centro Danza & Movimento, Lecco
INFO EVENTO
Una masterclass laboratorio dedicata alla scoperta, sperimentazione e consolidamento delle inversioni. Il potere del lavoro tra forza ed equilibrio, come imparare a dosarli giocando, divertendosi, ma soprattutto imparando a conoscersi.
Questa masterclass è una delle mie preferite: ci permette di lavorare con il corpo, conoscerne la forza ed esplorare come viviamo la sperimentazione di qualcosa di nuovo che può portare a gioia o frustrazione. Anche in questa pratica ci soffermeremo ad osservare come stiamo, come viviamo questi momenti e come un certo tipo di pratica ci possa aiutare nella vita quotidiana. Le inversioni sono attivanti, ci permettono di alleggerirci e osservare il mondo anche da una prospettiva diversa. (fun fact: la foto della mia verticale in cucina rappresenta un momento della mia quotidianità, quando un po’ affaticata, sento il bisogno di muovere un po’ il corpo, le energie… e soprattutto il punto da cui guardo le cose!).
ISCRIZIONE E COSTI
La masterclass inizierà alle 9.00 e avrà una durata di due ore. Il costo del workshop è di 30 Euro per gli iscritti ai corsi, 35 Euro per i non iscritti.
LE ISCRIZIONI CHIUDONO MERCOLEDÌ 17 MAGGIO A MEZZANOTTE.
PER INFO E ISCRIZIONI COMPILARE IL FORM SOTTOSTANTE:
YOGALIFE 