Cerca

YOGALIFE

Tag

declutter

10 minuti di Yoga Base: back to basic.

Back to basic per i più “maturi” o una piccola pratica per iniziare a portare lo yoga nel proprio quotidiano.

Schermata 2016-01-19 alle 14.27.40

Continua a leggere “10 minuti di Yoga Base: back to basic.”

To control, isn’t the way.

Ecco, lo ammetto.

È molto bello avere buone abitudini e routine salutari. Prenderci cura di noi stessi e cercare di portare con noi quanti più rituali di benessere conosciamo, ma è altrettanto importante essere pronti a decostruire questo mondo.

11204467_1150653534949306_9008563202189855780_n.jpg

Continua a leggere “To control, isn’t the way.”

Set some good intentions…

be-good-do-good-feel-good-9

È di nuovo quel momento in cui ci troviamo a fare un bilancio del passato e un’analisi del futuro e di ciò che vorremmo raggiungere in questo nuovo anno. Guardiamo a questo nuovo e fresco inizio e questo ci mette già in un mood diverso: non ci sentiamo già meglio solo pensandolo?

La maggior parte delle persone cercano nuovi modi di organizzarsi, di ottenere energie e di rendere questi 365 giorni, anche migliori dei precedenti!

Ecco alcuni suggerimenti per lasciare lo stress nell’anno vecchio, trovare il modo per purificarci e ritrovarci più salutari, energici e felici!

Continua a leggere “Set some good intentions…”

Crea un sito o un blog gratuitamente presso WordPress.com.

Su ↑

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: