Sì, un diario. L'arte di scrivere, di sminuzzare in piccole parti qualche episodio della nostra vita, del nostro quotidiano, esaminarli, riguardarli e magari rileggerli dopo qualche tempo per riflettere, rivedere e confrontarci con noi stessi da soli, senza timore del giudizio altrui. Proprio come gli esploratori documentano le loro esperienze e scoperte, tenere un diario … Leggi tutto Journaling: l’arte di avere un diario.
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