Una merenda accogliente… per il nostro autunno.

Quante persone in questi giorni si sentono fiacche, pigre e assonnate!? Solo voglia di pisolare, stare sul divano e mangiare cose calde? Tutto normale, รจ arrivato l'autunno, con pioggia, umido, prime foglie a terra e voglia di rintanarsi tra i piumini e sotto le coperte! Pensavate che il vostro corpo potesse passare indenne dai 40 … Leggi tutto Una merenda accogliente… per il nostro autunno.

Have a good one. Breakfast.

Una colazione a base di frutta รจ molto importante per il nostro organismo per poter affrontare al meglio la giornata, pieni di energia ma nello stesso tempo sentirsi leggeri. Ora vi propongo una colazione a base di frutta.Vediamo gli ingredienti. Ingredienti 200 g Fragole 200 g Lamponi 200 g Mirtilli 200 g Yogurt naturale/di soia … Leggi tutto Have a good one. Breakfast.