Una merenda accogliente… per il nostro autunno.

Quante persone in questi giorni si sentono fiacche, pigre e assonnate!? Solo voglia di pisolare, stare sul divano e mangiare cose calde? Tutto normale, è arrivato l'autunno, con pioggia, umido, prime foglie a terra e voglia di rintanarsi tra i piumini e sotto le coperte! Pensavate che il vostro corpo potesse passare indenne dai 40 … Leggi tutto Una merenda accogliente… per il nostro autunno.

Have a good one. Breakfast.

Una colazione a base di frutta è molto importante per il nostro organismo per poter affrontare al meglio la giornata, pieni di energia ma nello stesso tempo sentirsi leggeri. Ora vi propongo una colazione a base di frutta.Vediamo gli ingredienti. Ingredienti 200 g Fragole 200 g Lamponi 200 g Mirtilli 200 g Yogurt naturale/di soia … Leggi tutto Have a good one. Breakfast.