Upside Down. Le inversioni nello yoga.

Adoro le inversioni. Considerando che la maggior parte delle nostre vite viene spesa a testa alta, invertendo questa "disposizione" รจ per me sempre un piacevole cambiamento di ritmo! Quanto all'attitudine capovolta essa piace anche agli adepti avanzati, poichรฉ previene molte malattie del corpo e dello spirito. Yogatattva Upanisad, 122. Le inversioni, nella pratica dello yoga … Leggi tutto Upside Down. Le inversioni nello yoga.