Poco tempo per voi stessi? Fatica a svegliarvi al mattino? Nessun problema. L'antica tradizione medicinale indiana ha degli ottimi self-care rituals per aiutare a bilanciare la vostra salute ed aumentare le vostre energie. Secondo l'Ayurveda una delle chiavi per essere in forma e sentirsi energici tutto il giorno è vivere in armonia con i ritmi della … Leggi tutto Ayurveda a portata di mano (sera).
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Tastemade
Che scoperta deliziosa! All'interno del sito, che è subito entrato a far parte dei miei preferiti, e del loro Pinterest potrete scoprire un mondo di ricette 'video-presentate', facili da preparare e interessantissime da studiare... Guardate come ci raccontano un pezzettino d'India in questo video: Fatto con amore. Fatto con gusto.
Il semino.
Per ora è solo online e aderisce alle regole del market all'interno del quale è stato inserito, però è una bozza, un prototipo, un semino...il semino della mia idea, ecco come lo chiameremo. La mia idea è molto complessa, per dirla tutta forse non è ben chiara nemmeno a me, quello che so è che … Leggi tutto Il semino.
Thai curry coconut tofu
Chi ha già avuto a che fare con le mie 'ricette' sa che non ci sono regole ferree, né tanto meno dosi e/o ingredienti troppo ricercati. tofu secco verdure miste (zucchine, peperoni, melanzane, broccoletti. Per fare in fretta potete prendere una confezione di surgelati già tagliati e in varietà) pan grattato curry latte di cocco … Leggi tutto Thai curry coconut tofu
Lasagne orientali (con variante vegana)
A gran richiesta e con mio grande piacere, ecco la ricetta delle lasagne orientali che ho 'inventato' la scorsa settimana! Ingredienti: lasagne porro zucchine patate cipolla aglio dadini di speck sesamo semi di girasole curry besciamella (facile da preparare a casa, anche nell'alternativa vegetale) Il mio consiglio è di iniziare preparando i singoli alimenti, partendo … Leggi tutto Lasagne orientali (con variante vegana)
YOGALIFE 