Workshop
Sabato 19 novembre 2022
dalle 9.30 alle 12.30
Centro Danza & Movimento, Lecco
INFO EVENTO
Un workshop dedicato all’approfondimento dello yoga. Spesso tra i veloci incontri settimanali e la vita quotidiana sempre più frenetica, c’è poco spazio per conoscere e scoprire qualcosa di più su questa disciplina millenaria.
Dalla storia alle pratiche, dalle tecniche di respirazione alla meditazione, dall’esperienza sul tappetino a quella nella vita di tutti i giorni.
Il workshop nasce dal desiderio di volere dare uno spazio condiviso alle vostre domande, alla vostra curiosità e a come poter trasformare la pratica dello yoga in un valido strumento nella vita quotidiana.
Il workshop sarà così organizzato:
- pratica vinyasa
- letture e approfondimento storico-teorico
- pratica pranayama e rilassamento
- condivisione
INFO E COSTI
Il workshop inizierà alle 9.30 e avrà una durata di tre ore. Il costo del workshop è di 35 Euro per gli iscritti ai corsi, 40 Euro per i non iscritti.
PER INFO E ISCRIZIONI COMPILARE IL FORM SOTTOSTANTE:
YOGALIFE 