Per molti motivi questi ultimi mesi sono stati davvero complessi e forse quest'anno la ripresa ci sembra più lenta e più pesante del solito. Da chi è dovuto passare da 0 a 100 km/h in pochissimo tempo o a chi sta ancora aspettando e sperando che il lavoro riparta con un certo ritmo. Ritrovare le … Leggi tutto Self Practice
Non tutti possiamo andare in vacanza. O quantomeno spesso non possiamo andare in vacanza quando vorremmo o quando davvero ne sentiamo il bisogno. Tutti vogliamo una vacanza, a volte dal lavoro, a volte dalle nostre famiglie, a volte solo dalla vita. Lo stress capita a tutti, e immaginare un posto dove andare dove lo stress non … Leggi tutto Vado in vacanza. O quasi. La meditazione.
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