In un presente così frenetico e in continuo cambiamento, come possiamo rimettere noi stessi al centro per ritrovare stati di nutrimento e benessere?
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Christmas Quiet Yoga
Anche quest'anno, seppur con modalità differenti, ci troviamo insieme per trovare uno spazio per noi, soprattutto in mezzo al trambusto delle festività natalizie. Proprio nel mezzo del trambusto del Natale, un piccolo momento per accedere al silenzio e all'ascolto di noi stessi. Insieme una pratica di yoga soft alla quale siete tutti invitati con amici, … Leggi tutto Christmas Quiet Yoga
Self Practice
Per molti motivi questi ultimi mesi sono stati davvero complessi e forse quest'anno la ripresa ci sembra più lenta e più pesante del solito. Da chi è dovuto passare da 0 a 100 km/h in pochissimo tempo o a chi sta ancora aspettando e sperando che il lavoro riparta con un certo ritmo. Ritrovare le … Leggi tutto Self Practice
Scripta manent
Ormai ho raggiunto quasi tutti con l'informazione che il nostro percorso yoga non si è interrotto, anzi, ad alcune settimane dall'inizio di questa nuova esperienza mi sento di poter dire che si è rafforzato e che ci sta dando più tempo e più possibilità di entrare in contatto con noi stessi, con i nostri corpi. … Leggi tutto Scripta manent
Far di necessità virtù, si diceva una volta.
Si dice che in Cina durante il COVID19 i divorzi siano incrementati notevolmente. Non ci sono fonti attendibili che lo dicano, ma questa frase gira, fa ridere e funziona. Un signore di una certa certa certa età direbbe: "Scherzando si può dire tutto, anche la verità." Sigmund Freud, Neurologo, Psicoanalista e Filosofo austriaco, Fondatore della … Leggi tutto Far di necessità virtù, si diceva una volta.
Cosa significa far fare YOGA ai bambini?
Sempre più spesso il termine Yoga compare nel nostro quotidiano, scuole e corsi pullulano ovunque e si colorano nei modi più disparati: yoga con le capre, beer yoga, yoga sulle tavole da surf... e da un po' anche Yoga per Bambini. Non so voi, ma io da un po' mi chiedevo come un'attività complessa e … Leggi tutto Cosa significa far fare YOGA ai bambini?
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